Tendinite due au texto : remédiez en 2 étapes et 4 mouvements 12 Mai 2014

Helenka Madjarevic / Ecrire le premier commentaire

 L'utilisation exagéré des  textos a des conséquences sur la santé. L' application de la réflexologie 3D peut être très utile.




Les nombreuses recherches montrent que nous devenons de plus en plus accro à nos téléphones. L'utilisation exagéré des  textos a des conséquences sur la santé.
Si ressentez des douleurs au niveau de poignet  et du pouce, vous pourriez être atteinte de tendinite due au texto. Un sur-utilisation, des mouvements répétitifs - écrire des textos, peut déclencher une tendinite ou causer des douleurs.


Voici comment remédier en 4 mouvements et 2 étapes:

Étape 1
Massez :

  
1. Les coudes;         







                                                                 


                                                                                                           2. Les omoplates;


                       

   3. Les poignets et les cinq doigts;                      4. Les gros orteils.


Le massage de chacune  des  parties du corps nommées ci-dessus donne un effet distinct. Pour avoir des effets profonds et durables, massez toutes les zones réflexes  indiquées.

Étape 2
Diminuez  la fréquence des envois de messages textes.


© 2014- Helenka Madjarevic    

Crédits photo:

- pixabay.com- © Seoul-Traveler
-You Tube-capture d'écran
         



Est-ce que vous allez mettre en pratique ce conseil pour éviter des effets néfastes sur votre santé? 

Si oui, dites-nous dans les commentaires comment ça s'est passé.



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